Першу неділю кожного місяця (або в інший день) члени Церкви Ісуса Христа Святих Останніх Днів приділяють посту: пропускають два прийоми їжі та води. Цим самим вони демонструють спроможність контролювати бажання свого фізичного тіла, а також проявляють турботу про людей, які потребують допомоги, оскільки гроші, збереженні від пропущених прийомів їжі, направляються на пожертвування бідним. В залежності від віку та фізичного стану, піст можна адаптувати під особисті потреби. Другою складовою Закону посту є молитва. Піст робить нас більш сприйнятливими до слів та впливу Святого Духу, під час молитви.
